了解前列腺炎的病因及预防措施，有效缓解男性排尿障碍

很多人都知道前列腺炎会严重影响男性的正常排尿。因此，如果能够了解前列腺炎的病因，就可以预防相关疾病。下面介绍前列腺炎的病因及饮食，供大家参考。

前列腺炎的原因

病原体感染

虽然常规细菌检查无法分离出此类前列腺炎患者的病原体，但仍可能与某些特殊病原体的感染有关，如厌氧菌、L型变形菌、纳米细菌，或沙眼衣原体、支原体等感染。研究表明，患者局部原核DNA检出率可高达77%；一些临床上以慢性炎症为主、复发或恶化的“无菌”前列腺炎，可能与这些病原体有关。

排尿功能障碍

某些因素导致尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻而形成残余尿，导致尿液反流入前列腺。它不仅能将病原体带入前列腺，还能直接刺激前列腺，诱发无菌性化学性前列腺炎，引起排尿。骨盆部位的异常、疼痛等。

心理因素

研究表明，半数以上久不愈的前列腺炎患者存在明显的精神心理因素和性格特征改变。比如焦虑、抑郁、疑病症、歇斯底里，甚至有自杀倾向。这些精神、心理因素的变化可引起植物神经功能障碍，引起后尿道神经肌肉功能障碍，导致骨盆区疼痛和排尿功能障碍；或引起下丘脑-垂体-性腺轴功能改变，影响性功能，进一步加重症状。 、消除精神压力可以缓解或治愈症状。

前列腺炎饮食

1.多喝水，不要憋尿。不要因为尿频而减少喝水量。多喝水可以稀释尿液，预防尿路感染和膀胱结石的形成。最好喝凉水，少喝浓茶。这是患者应该注意的问题之一。

2、多吃苹果。专家指出，苹果汁比含锌药物更有效、安全、易消化吸收。治疗效果与苹果汁的浓度成正比。汁液越浓，治疗效果越好。慢性前列腺炎患者常吃苹果，是一种非常有益的食疗方法。

3、忌辛辣刺激食物。忌辛辣刺激性食物，戒烟酒，戒感冒，戒穿紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒色情电影、图片、网站等，戒过度劳累。

4、不吸烟、不饮酒。还应少吃辛辣、油腻和甜食，少喝咖啡，少吃柑橘、橙汁等高酸性食物，少吃白糖和精制面粉。

5、多吃含锌的食物。如牡蛎、青鱼、虾米、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。记得饮食要清淡。

6.多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品。多吃蜂蜜以保持大便通畅，适量吃牛肉、鸡蛋。